| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
| Avtor |
Sporočilo |
Multiart
Pridružen/-a: 27.06. 2007, 15:57
Prispevkov: 198
|
 Objavljeno: 14 Dec 2009 22:24 Naslov sporočila: |
 |
|
Gorenjska je zasnežena....Andokaievci smo vajeni snežnih metežev, prišli, potrenirali, krasen trening, spet drugačen, edinstven, danes smo dali vrečam prosto, smo se drugače na fokusih izrazili.... odlično vzdušje v praznično okrašenem gymu, čestitka na naši internetni strani.... pravi veseli december .... 
_________________
Več delat, manj gobec vrtet! |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
ladyjukiborka
Pridružen/-a: 08.05. 2008, 16:31
Prispevkov: 100
|
| Objavljeno: 16 Dec 2009 23:04 Naslov sporočila: |
|
|
Zelo lepo okrašen gym.Spet je bil prav poseben trening....naše telo pa tud prijetno jača.....   |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
ladyjukiborka
Pridružen/-a: 08.05. 2008, 16:31
Prispevkov: 100
|
| Objavljeno: 18 Dec 2009 18:55 Naslov sporočila: |
|
|
Malo z zamudo,.. SUPER TRENING SMO IMELI v ponedeljek, hvala učimo se najboljše tehnike, mišice jačajo, možganske  SUPER PREDPRAZNIČNO VZDUŠJE V GYMU, NAŠ ARANŽER SE JE ZELO POTRUDIL-a .. Alenka |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Multiart
Pridružen/-a: 27.06. 2007, 15:57
Prispevkov: 198
|
| Objavljeno: 23 Dec 2009 23:55 Naslov sporočila: |
|
|
Danes smo imeli zadnji trening v letošnjem letu, tako da se vidimo spet drugo leto  . Cimet in veseli december nam je močno dvignil pritisk, a vzdušje je bilo zelo prijetno. Tudi vsem vam, ki danes niste uspeli priti in vsem malim Andokaievcem in vsem članom gyma želim lepe praznike, SREČNO 2010 
_________________
Več delat, manj gobec vrtet! |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
tp
Pridružen/-a: 30.08. 2007, 13:04
Prispevkov: 131
|
| Objavljeno: 24 Dec 2009 12:39 Naslov sporočila: |
|
|
Mene je žal včeraj malce izdalo zdravje.
Se vidimo torej v 2010, zato vesele Božične praznike in vse naj-naj v novem letu!
LP |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
ladyjukiborka
Pridružen/-a: 08.05. 2008, 16:31
Prispevkov: 100
|
| Objavljeno: 24 Dec 2009 15:32 Naslov sporočila: |
|
|
| Vseem želim vesele praznike,veliko osebnega zadovoljstva ter lepih in veselih trenutkov v letu 2010.... |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
ladyjukiborka
Pridružen/-a: 08.05. 2008, 16:31
Prispevkov: 100
|
| Objavljeno: 25 Dec 2009 14:39 Naslov sporočila: |
|
|
| SONČEN POZDRAV POŠILJAM VSEM ANDOKAJEVCEM, trening je bil zares zelo prijeten, tako da se vidimo po praznikih lepo se imejte. Ob prezničnih dneh naj bo vsega ravno prav, da si bomo za zgled jemali dobre ljudi, da bomo bolj verjeli vase in ljubezen ..Alenka |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Takeda
Pridružen/-a: 04.09. 2007, 15:01
Prispevkov: 309
|
| Objavljeno: 02 Jan 2010 14:08 Naslov sporočila: |
|
|
| SREČNOOOOOOOOOOO 2010 |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Aragorn
Pridružen/-a: 15.06. 2007, 20:15
Prispevkov: 272
|
| Objavljeno: 04 Jan 2010 22:32 Naslov sporočila: |
|
|
Glede na to, da smo mel res dolg počitek-prazničen  , smo dons čist dobr zgledal  . Men se je samo pritisk dvignu precej nad glavo - še zdej neče dol , počutm se pa čist prerojenega.
Tud jaz vam želim najlepših reči v tem letu.....2010 |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
gladiator
Pridružen/-a: 04.01. 2010, 22:39
Prispevkov: 20
|
| Objavljeno: 04 Jan 2010 22:46 Naslov sporočila: |
|
|
V letu 2010 Vam želim natančnost udarcev,obenem hitrih pa močnih,impulzivnost v tehnikah ter čuvanje nasprotnika.Želim Vam še bolj utrjene roke-predvsem členkov.
Super prvi ponedeljkov trening.....še kr muvanje udarcev čutim..... |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
ladyjukiborka
Pridružen/-a: 08.05. 2008, 16:31
Prispevkov: 100
|
| Objavljeno: 04 Jan 2010 22:56 Naslov sporočila: |
|
|
Dobrodošel gladiator.... ,ja res ja dober trening....
Ja bo treba bit še bolj natančen drgač jih hitr lohk ujameš  ,sam je pa dobr,k je celo telo povezano pri tehnikah in udarcih....
Pa še čili pride mal kasnej k yonkyo...hihiihihih sam da je yonkyo v sekundah:D ,čili pa mal več sekund... |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Aragorn
Pridružen/-a: 15.06. 2007, 20:15
Prispevkov: 272
|
| Objavljeno: 09 Jan 2010 23:28 Naslov sporočila: |
|
|
| gladiator je napisal/a: |
V letu 2010 Vam želim natančnost udarcev,obenem hitrih pa močnih,impulzivnost v tehnikah ter čuvanje nasprotnika.Želim Vam še bolj utrjene roke-predvsem členkov.
Super prvi ponedeljkov trening.....še kr muvanje udarcev čutim..... |
Dobr ime si zbral , ta teden je bil pa tud gym prava arena. Že od ponedeljka me je vse bolel, da ne govorim še po sredinem treningu, vidm da je tud ostale premagala utrujenost. Ne morm verjet, kako mi 10 dni dopusta zmeša štrene konstantnega treninga. No včeri nas je pa zamedlo, tko da že dva dni lopata poje....kdo bi se pritožval  . |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
gladiator
Pridružen/-a: 04.01. 2010, 22:39
Prispevkov: 20
|
| Objavljeno: 11 Jan 2010 22:15 Naslov sporočila: |
|
|
Kondicija jača....juhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu....
|
|
| Nazaj na vrh |
|
|
ladyjukiborka
Pridružen/-a: 08.05. 2008, 16:31
Prispevkov: 100
|
| Objavljeno: 11 Jan 2010 22:24 Naslov sporočila: |
|
|
Spet ena super tehnika,s fantastičnim blokom,udarcem...in velik udarcev.....jah tisti ki smo prisostvovali že vemo....ostali pa ,čimprej na plano....
Členki jačajo.Eni smo to dal že skoz,eni še bodo.... |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Takeda
Pridružen/-a: 04.09. 2007, 15:01
Prispevkov: 309
|
| Objavljeno: 11 Jan 2010 23:23 Naslov sporočila: |
|
|
Meni mal kardio ponagaja predvsem pri spustih -" mam jezik do tal" po domače povedan, res pa je, da nam gre vedno bolje zaenkrat od rok, pol bo šlo pa še od nog . Lahko bi izdali kakšno brošuro; Kje pa tebe boli  - seveda gre za samohvalo v pričakovanju večdnevnega musklfibra. Juki dober ritem . |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
Pogosta vprašanja
Išči
Seznam članov
Skupine uporabnikov
RSS Feed
Registriraj se
Tvoj profil
Zasebna sporočila
Prijava
